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Chikara, Force & Vitalité
06 22 36 63 55

Shiatsu du sportif

Le shiatsu du dos et des jambes facilitera la concentration du sportif face
à l'effort pour la préparation aux compétitions grâce à des points, des
effleurages, des polarités, des étirements et des vibrations accompagnés
d'une respiration profonde. De ce fait, l'énergie bloquée à certains endroits
du corps sera libérée.

Dans tout sport, la confiance en soi est la clé du succès. Un
athlète qui n'est pas confiant n'est pas motivé et bien sûr
anxieux. Une trop grande tension musculaire nuit à la coordination
des mouvements corporels, entrainant une perte de vitesse et
de précision ainsi que de la fatigue. un bon contrôle émotionnel
permet à l'athlète de mieux se connaître et de savoir gérer son
stress.

Shiastu 指 圧